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2011年02月22日

ダイエット経過

おととい、昨日にかけて、

結婚記念日をいいことに

ディナー　＊　スイーツ（たらふく食べちまった＾＾；）　＊　乾杯ビール

・・・と

ダイエット中とは思えない　２日間でしたね～。

恐怖の体重計 ガイコツ

。今朝乗ってみました。

目標　－６Kg

現在　－2.0kg　あと　ー4.0kg

ほぼ変動なし。

ほっ（´ー｀*）

もっと増えてると思って　ドキドキしてたけど（笑）

家で　少し　　腹筋なんかやってみたり　（結果、筋肉痛タラ～

）

腹式呼吸を　意識してみたり

ほんの少し、日常を変えることから　始めています

ブログに遊びに来て下さる方の中にも、

現在ダイエット中ハート

　というお方が　いらっしゃると思いますが

わたしも、こうして　書きつづる事で　自分に「変われる!!」と言い聞かせています。

いっしょに、キレイになりましょ～★★★

最近、アルコールフリーが　おいしく感じる・・・

お酒、弱くなっちゃうかもぉ～～～（ノ∀｀）キャー困るー。←なんでよ？（笑）

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Posted by hira*kana at 11:15│Comments(5) │ダイエット

この記事へのコメント

頑張っていますね～。

私も私生活の改善もしていて　毎日きちんと動いて家事してます（笑

今までは体を動かさない家事でした（どんな家事よ～）

いつもhira*kanaさんのブログ見て　励まされています。

一緒に頑張ろうね！！

Posted by MAKKO at 2011年02月22日 11:19

ＭＡＫＫＯさん

嬉しいコメントありがとうございます（＾－＾）

わたしこそ、ＭＡＫＫＯさんから、　
「がんばろ☆」と　やる気をもらっていますよ～♪

出産・子育て、仕事・・・

色んな言い訳をつけて、今まで何度も
途中で投げ出してきたダイエット。。。根性無しな自分（笑）

そろそろ　成功させたい。
そして、自分の体を自分で管理できる女性に
なりたい!!と思ってます。

ずっとおいしくお酒飲むためにも・・・ね（´▽｀*）ノ

Posted by hira*kana at 2011年02月22日 11:28

あーーー　私には痛い話だあ。というか　二キロマイナス凄いですっ！！どうしよう私・・・

　意識改革しなきゃでっす☆

Posted by とくとくよ

at 2011年02月22日 17:51

おはよございます。

ダイエットがんばっていますね。
ブログを読み進めるうちに
モチベーションアップします！。

これから夏になりますね♪。
おしゃれも楽しみながら
涼しげな女性を目指して
がんばっていきましょう！

Posted by ひよこ豆

at 2011年02月23日 09:15

***とくとくよさん♪

２キロマイナスといっても、
これでやっと
正月太りが　チャラになっただけなので（汗）

これからが本番ですっ（＾－＾）

ダイエットって、女性にとって
永遠のテーマだと思います。

今　すぐに始められなくても、
頭の片隅に　置いておくだけで
だいぶ違うと思いますよー。

前向きに　いきましょ～♪

***ひよこ豆さん♪

まだまだ　始まったばかりのダイエットなので

人さまに　お見せできる内容ではなく、

記録代わりにＵＰしているようなものなのですが・・・

読んで下さり、感謝いたします☆

ひよこ豆さんのブログに遊びに行って、
おいしそう～な　お料理を眺めて
満腹感を味わっています（笑）

そう、もうすぐ夏。
今年はノースリーブでも着てみたいものです・・・

Posted by hira*kana at 2011年02月23日 10:21

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